干货丨现在出来混不会跑马Freestyle你好意思跟人打招呼吗?
更新时间:2019-05-12 15:41 发布者:admin

  原标题:干货丨现在出来混不会跑马Freestyle,你好意思跟人打招呼吗?

  跑马溜溜的山呦!一朵溜溜的云呦!康定情歌这两句歌词描绘出了美感的立体画面!这是作者有生活,所以才能写出唯美、浮现画面感的词。跑马拉松的人是一种什么样的生活状态,为什么有这样一个群体,乐此不彼的热衷于跑马?大家的初衷是什么呢?我想个中滋味只有体会过的人才知道!

  很早的时间,哈尔滨没有几家保龄球馆,提起来说:“那谁谁打保龄球去了”,那叫潮流!后来呀,甭管啥姿势,拿个球杆,就算是像赶鸬鹚下水捉鱼的一样的动作,那也是身份的象征。啥子老总们、上流社会,小资阶层都以打为荣。这些年逐渐的时尚是:大家说起谁跑马拉松了,都肃然起敬。

  马拉松是跑步,但是跑步不是马拉松。马拉松是跑步中的极限运动。马拉松运动对参赛人的专业素质和身体素质要求都非常高。全程马拉松标准赛道的距离是42.195KM要求参赛者6小时内完赛。半程马拉松标准赛道的距离是21.097KM,要求完赛时间是3小时,一场马拉松赛事的报名人数都在几万人,最后能有幸参加的概在两万至三万人。

  国内的马拉松赛事近几年非常红火,分为政府办赛、民间办赛(企业居多),2015年全年举办的马拉松赛事134场,参赛人次约150万,2016年年底最新统计表明,通过中国马拉松信息平台在中国田协的马拉松赛事共计328场,这一年差不多每天就有一场。参赛人次也是达到了近280万人。那么2017年中国的跑发展到什么状况?就目前的发展态势看,很可能会超过600场次,参赛人数会超过五百万, 500万人每人报名的费用(120-200元/人),取平均数110元/人,我的乖乖!那是多少钱?得多少个零-------我是算不出来了!

  据不完全统计过去三年内中国马拉松赛场上猝死案列不下十起,去年12月10日厦门(海沧)国际半程马拉松赛中有两名参赛者猝死,其中有一名是替跑者。去年三月份举办的广东清远马拉松赛事中,共有1.2万人接受治疗,戏称是史上“最受伤”的马拉松。2017年5月29日2017丝绸之路宁夏-银川国际马拉松半程赛上,参赛者王某倒在了距离终点2.5公里处,就再没能站起来,成为了2017年国内马松松第一例子猝死.尤其初次举办马拉松的城市,由于经验不足出现的这样那样的问题,参赛者的各种吐槽。更有银马赛事中的运营人员与跑步者撕的段子作料。不过目前中国的马拉松市场日臻成熟,源于社会的需求,市场经济的需求。会有良好的发展态势。

  在国内马拉松经济已经悄然兴起,随着国民生产总值的提升高度,中国已经进入了以马拉松形式的路跑体育消费周期,跑步相关的产业链条推动了马拉松经济的发展,跑步装备的企业在市场推广上的投入,明星代言效应,社会名流,商界金英,推崇刺激了跑马运动的增速发展。就如同某一位房地产老总从国外回来推崇平板支撑一样,让这项运动风靡全国,但实话实说,根据运动的心率与减脂的原理。平板支撑的减脂效果非常小,仅仅靠一项运动能减脂是不可能的。但是依然被神化了。手机APP跑步软件的研发更是让普通大众的跑马热情冲上了高点,我就在用咪咕善跑,这个软件非常棒!有活动、有赛事、有趣味、有朋友。你忙吧就可以参加线上挑战。你有时间吧,就可以参加线下赛事。社交圈的广泛的交流,以运动健康为主流的晒,更让膨胀的心在悸动。跑步装备的科技含量的提升,跑步手表颂拓SUUNTO更是跑步运动的前沿科技的代表。

  现在的生活水平提高了,超重的人多了,闲适的人多了,注重生活的品质和健康的人多了。国家在全民健身的支持和提倡,建的运动场赛道多了,媒体的推广作用显著,影视明星领跑的,马拉松冠军参与的,电视实况转播,不断推高了马拉松运动的热情。随着掌上移动数据的广泛覆盖,人们社交社交圈子推崇,各种晒跑步的成绩,相互的吹捧和鼓舞,更加专业的跑步软件开发、推广让跑步的趣味生活增强,让跑步的快感放大,经济发展让生活的节奏加快,生活的压力也随着增加,一些人把跑马当成了一种减压的方式,于是马拉松的赛场上就有了纷繁的彩,小清新美、青年妈妈成熟美、中年阿姨的风韵美、也有奶奶级别的桂英挂帅的巾帼美。同样更有男雄激素的强势,少年的青涩稚嫩、青年的勃发、中年的厚重和老年的刀锋犹寒!不单单是这些,马拉松赛场的张扬个已经到了极致,就快成为了化装舞会了,光猪跑、彩跑已经落伍,西游记师徒四人在马拉松的赛道取经了,蜘蛛侠、钢铁侠,蝙蝠侠都来聚会,一场跑马下来,可能唐三藏看上了春丽。蝙蝠侠拐走了白骨精这都说不好。

  跑马的群体中从年龄层看,40-50岁居多,差不多占了三分之一,跑马人群的类别不同,从职业上看,白领多,公司高管,公务员居多,生活地域来分的。城市人口多,农村人口参加过少,主要原因是经济因素和信息通畅的因素。有的人疑惑了,有啥经济因素?没有跑马人的经济投入,哪来的马拉松经济?马拉松运动是要投入的,报名费用是小钱,而且是要中签的。有人不明白了。我交了报名费了。你交了报名费不假,但是得抽签,抽中你了你才能参加。所以中签和中了似得。哈哈!你交了钱还的有运气才能参加。还有往返的路费,住宿的费用都要你自己承担。这笔费用不小的。要不全球的六星跑马人不是企业老总就是社会名流。不是他们跑步的能力超强,而是:第一他们有时间,第二他们有经济实力。你想全球的飞国际航班,加上国外的住宿是一笔一般人承受不了的费用。现在国内有能力参加全球跑马实力的人很多,能完赛的至少有几万人,根据国内以往的马拉松赛事统计出来能完赛的人7-10万。但是能消费得起的人少之又少哦!我想查手指头都能算过来的。就像国内某个地产老总,征服了全球所有7000米以上的高峰,用的费用可不止是一辆豪车的价格。

  再有能具备能力参加马拉松赛事的人,都经过了枯燥,大量的跑量积累,不通过有计划的训练是没能力参加一次马拉松赛事的。你只看到她(他)晒朋友圈一个全马330,一个半马145你不知道他们跟腱受伤、脚底打泡、膝盖疼痛甚至有的脚趾甲都挤掉了。再有他们要投入大量的时间和金钱,从跑步的衣服、裤子、跑鞋、眼镜、手表等等,你看哪个跑马人不是装备控,尤其珍爱跑鞋,一开鞋柜。满满的跑鞋。那也是满满的钞票,对于普通人而言一双好的跑鞋是半个月甚至一个月的薪水。一块颂拓手表可能是普通人两个月的薪水,但确实是一款好表!对于普通的群众的跑马人必须值得一赞!那份执着值得敬佩!你想想每年到处参赛,平时大量的训练。平时好不容易有个周末,你在睡懒觉,只要有参加马拉松的计划,他就得早起利用难得的时间进行长距离耐力训练LSD.但是平时的工作又不能耽误,家庭需要照顾。你的另一半很伟大。能够包容和支持你。再有当一场跑马结束后,毕竟普通跑步大众占多数,很多人要节约运动的成本,你会看到一些人陆续离开赛场,有挤公车的,有乘坐地铁的。唯一相同的是挪着僵尸一样得步伐,腿基本就不是自己的了。而且12-48小时后,还会出现肌肉的酸痛,平时LSD(长距离耐力训练)不足的人,这种疼痛感会更强烈。这是由于乳酸堆积和肌肉组织细微的机构遭到破坏所致。这种疼痛感要持续三天到一周。

  我有一个做生意的圈子、现在有不少朋友热衷跑马,晒出马拉松赛事的牌,我不会问他跑了第几名?有的人会问有牌了肯定是冠亚季军的一个,其实有人可能不知道。马拉松赛事只要关门前完赛都会得到完赛牌,证明你在规定的时间里完成比赛用次来证明。说实在的参赛人数一般都在两万多人的马拉松,能完赛的在百分之七十左右。就是说有一万多人都得到了牌,牌的价值是什么?大量定做成本不超过30元,比如我在哈尔滨,我去参加厦马,参赛的花费往返的机票应该在三千元左右(这还得选择经停的班机,经济舱。如果是直达的航班价格会更高),住宿加餐饮按三天算,低标准的一千五。总计大概4500-5000元,如果用经济价值来衡量,就像黄飞鸿系列的狮王争霸一样,我们赢得了一个牌牌却输掉了整个!但这个不能用钱来衡量,跑马是一种精神,是挑战自我,超越极限、坚忍不拔、永不言弃的精神。想想跑马人,虽然都知道安全的跑马才是对的,但坚持完赛和安全的取舍是一种怎么的平衡?长跑30-35公里是人类代谢的极限点,随着身体糖原即将耗尽,身体会代谢脂肪来产生热量,能量的来源从糖原转化成脂肪衔接不好时,就会出现全身无力,呼吸困难,就像是头撞了墙一样。要熬得过撞墙期,要跨过离近终点的三百米猝死魔咒死亡线。

  有一位我称呼为跑神的兄长,跑神年长我几岁,PB330是马拉松业余选手的一道坎,跑神多年前第一次跑马就跑过了这道坎。曾经一年连续参加过五个马拉松赛事,是我心中的榜样,我一直以他为目标在追赶,当我有能力跑到四分多配速的时候,还有提升配速的空间,我膨胀了,他的这番话让我思考。他说:“我过于痴迷马拉松赛事了,一年连续跑过五个全程马拉松,名次真那么重要吗?像我的成绩根本取不上名次,更别说得什么金了,兼顾不了家庭。我现在明白了,喜欢我就跑跑,就跑个开心吧!”于是我不在把追求速度作为跑步的目标,跑步的人生该怎样?健康和快乐才是跑步的主题。有人为了夺冠,有人为了旅游,有人为了超越自己,有人为了证明自己,有人为了别人的赞扬,可能有人为了找对象呢!跑马溜溜的山呦,一朵溜溜的云呦,我想每个人心中都有一朵溜溜的云,只是彩的不同。

  “咪咕善跑”是2015年中国移动咪咕公司打造的O2O运动健康平台。线上以“咪咕善跑”APP为载体,融合运动、健身、赛事、公益于一体,致力于塑造“趣运动”的全新运动健康生活;线下以“飙山越野”等赛事IP引领,以马拉松、城市乐跑、山地越野跑赛事和跑步服务站为载体,为运动爱好者带来的运动参与体验。2016年8月1日,咪咕互动有限公司与中国田径协会正式签署合作协议,咪咕善跑品牌成为2016-2019年中国马拉松队官方合作伙伴,咪咕善跑APP成为中国马拉松队官方指定使用的运动APP。返回搜狐,查看更多